La Siagne(ラ・シアーニュ)という川がカンヌの隣町、マンドリューで海に流れ込んでいるんですが、今日はそのLa Siagneを目指して、St Cezaire(サン・セゼール)という少し山あいの村からハイキング開始。

このコースは県が発行しているガイドブックにも載っているので、きちんと目印がついております。
手前のは見づらいですが、村の道の途中に黄色の目印がついています。
親切!

とてもキレイな青空です。
村自体が標高450mくらいのところにあるので、村から川までの道は、基本的にずっと下り。
視界は周り一面の森の緑。
またまた名前の分からない花たちに遭遇。

図書館で借りてきた図鑑で調べたりもするんですが、長~いラテン語みたいな名前が多くて、なかなか覚えられません。
右下の黄色の花は、フリージアみたいですが、葉がどうも違うような、、、

途中には、川から水を引いている運河を渡りました。
カンヌ市は、この水を元に水道水にしているとのこと。
昔は川から直接汲んでたんでしょうね。
そして、本日のハイキングの目玉はこちら!

森の中の自然なシャワー。
実はこれもハイキングコースで、軽く滝に打たれるように下を通ります。
マイナスイオン、出まくってる気がして癒されます。
夏には川の流れがゆるやかなこの辺りでプールのごとく泳げるそうで、

一ヶ月後くらいには再訪したいスポットです。