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森の中に引っ越しました
by akiko
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一番簡単で一番おいしい
日本の家庭料理で、「一番簡単」といったら何でしょうか?
やっぱり、カレー?
夏の暑いときには、冷奴・ひやむぎ・冷やしトマト、といったところかしら。

フランスで、「一番簡単」といったらこんな感じ。
一番簡単で一番おいしい_f0194446_1542054.jpg
野菜グリル+肉。
野菜は洗って皮をむいたら、塩こしょう、オリーブオイルをかけて、ハーブと一緒にオーブンへ。

後は、ひたすら放置。

今回肉は、子羊の肩肉スライス(骨つき)だったので、フライパンでソテー。焼き焦げがついたフライパンはワイン入れて掃除するようにすると、ソースまでできちゃいます。豚や牛の塊だったら、オーブンで野菜と一緒に放置も、あり、です。
特にズッキーニはカットしない方が水分が外に出ず、凝縮されるので、より美味しく食べられます。
(まな板の洗いものもなし!)

なんで今簡単フレンチの話をしているかというと、日本なみに蒸し暑い日が続いて、料理する気がうせていたから。笑

この状態で鍋で何か茹でたりしたら、部屋の中の湿度が恐ろしいことになってしまいます。
オーブン、ばんざい!
by akiko_tp | 2009-07-06 14:52 | おうちごはん | Comments(2)
Commented by calisson at 2009-07-07 20:52
今日は幾分過ごしやすい気温ですが、カンヌはいかがですか?去年は涼しかったですよね〜(遠い目)。

ツールドフランス、日本人選手が活躍しているようですね!

このグリル、いいですね〜。ズッキーニまるごとってスゴくおいしそう♪ 真似させてください。
質問ですが、骨付き肉はパンで焼いた方が良いってことですか?それとも羊だから??お手数ですがご教示下さいませ。
Commented by akiko_tp at 2009-07-08 14:59
calissonさん、
去年の夏は東京で猛暑を過ごしてたので、涼しい南仏を知らないんですよ、、、、え?私が暑さを運んでる?いやいや、、、

骨つき子羊は、塊でなくスライスだったので、フライパンで焼いても火が通りやすいことと、骨がついていたので美味しいソースがとれる!ということでフライパンで焼きました。
ブロック肉の場合、フライパンで周りに焼き目をつけてからオーブンに入れると、もっと美味しくなりますよ♪
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